Цей вебінар — про контакт із собою.
Про момент, коли ти перестаєш боротись із власними думками і починаєш ними керувати.

Ми живемо в постійному інформаційному шумі. Розум перевантажений, тіло напружене, а внутрішній фокус розсіяний.
На цьому вебінарі я покажу, як через дихання можна повернути собі відчуття опори, ясності та спокою.

Приєднуйся 13го січня БЕЗКОШТОВНО о 18:00.

ДОЛУЧИТИСЬ

ПРО ЩО ПОГОВОРИМО

  • Базова система життєдіяльності: тіло — розум — свідомість

  • Як дихання впливає на стан нервової системи

  • Чому саме дихання є ключем до управління думками

  • Як заспокоїти розум без боротьби з ним

  • Практика: дихальна практика + медитація, яку можна використовувати щодня

ЩО ТИ ОТРИМАЄШ

  • Відчуття внутрішньої стабільності

  • Розуміння, як виходити з хаосу думок

  • Простий інструмент, який завжди з тобою — твоє дихання

  • Досвід тиші, в якій з’являється ясність 

 

Цей вебінар для тебе, якщо ти:

  • часто живеш “у голові” і важко перемикаєшся

  • відчуваєш напругу, але не хочеш тікати від себе

  • шукаєш просту, живу практику без містики й складних концепцій

📅 13 січня
🕰 18:00 за Києвом
🆓 Участь: безкоштовна
📍 Онлайн + запис сесії після закінчення

ДОЛУЧИТИСЬ

ПИШІТЬ НАМ НА

[email protected]

ЯКЩО ВИНИКЛИ ЗАПИТАННЯ, ЯКЩО ХОЧЕТЕ ДІЗНАТИСЯ БІЛЬШЕ ДЕТАЛЕЙ, ЧИ ЯКЩО ПІД ЧАС ОПЛАТИ СТАЄТЬСЯ ПОМИЛКА.

Ми на зв'язку щодня з 10:00 до 19:00 за Києвом. Запити в інший час обов'язково зберігаються, не губляться і на них відповідаємо в  найближчий робочий день.