Перехід зі стану виживання у стан внутрішньої опори

«Опануй себе» — це базовий курс першого рівня про керування станом.

Не про мотивацію. Не про “стати кращою версією”. А про вихід із внутрішнього мінусу у стан ясності, відповідальності й опори.

Це курс для людей, які втомились жити на автопілоті й хочуть навчитися жити з себе, а не всупереч собі.

ДОЛУЧИТИСЬ
 

Цей курс — не теорія і не абстрактна філософія.

Це система, прожита мною і сотнями людей як шлях виходу з внутрішнього мінусу в стан опори.

Я не вчу «як правильно жити». Я створюю простір, у якому людина починає чути себе і брати відповідальність за свій стан.

Для кого цей курс

Цей курс підійде тобі, якщо ти впізнаєш себе хоча б в одному з цих станів:

  • ти проходиш кризу або трансформацію й не знаєш, як не застрягти в ній

  • або навпаки, ти вже пройшов/пройшла трансформацію, і часом проживаєш «відкат» і не розумієш як це сталось, і як швидко вернутись в ресурс

  • ти звик/звикла бути зручною/им для всіх і забув/ла про себе

  • ти постійно втомлений/втомлена, навіть коли «маєш відпочинок»

  • ти багато думаєш, але не відчуваєш ясності, куди йти

  • зовні в житті все ніби ок, але всередині — порожньо

  • ти сильний/сильна розумом, але тіло давно живе в напрузі

Про що насправді цей курс

«Опануй себе» — це курс не про інформацію.
Це курс про переживання цілісності:

  • тіла

  • розуму

  • свідомості

Як єдиного живого процесу.

Ключова ідея проста: "Стан керує життям. Якщо не керувати станом — обставини керують тобою."

Структура навчання

Тиждень 1 — Вихід із тіні

  • усвідомлення тіньових ролей

  • визнання стану, в якому ти є

  • перший перехід у позицію героя

Тиждень 2 — Рівень героя 

  • робота з часом і наміром

  • стабілізація стану через тіло

  • фокус, увага, присутність

  • нове мислення без насильства над собою

Тиждень 3 — Цілісність і нове Я

  • інтеграція всього матеріалу

  • формування нового образу себе

  • самонавіювання й автопрограмування

  • відчуття легкості й внутрішньої опори

Ми не лагодимо старе Я. Ми створюємо нове.

Формат навчання

Тривалість: 3 тижні

Старт: 26 лютого

Кожен тиждень:

  • Понеділок — відео лекції в записі викладаються в ваш особистий кабінет

  • Середа — медитація / практика о 7:30

  • Субота — сесія запитань/відповідей о 11:00

Протягом навчання буде активовано чат, де можна буде задати запитання та обговорити задані теми.

Доступ до усіх матеріалів курсу буде зберігатись назавжди.

Цей курс — не для всіх.

Але якщо ти відчуваєш, що по-старому вже не працює, а по-новому не знаєш як — він для тебе.

Всього 50 місць.

ЗАЙНЯТИ МІСЦЕ

Рання ціна діє до кінця 15.01

Що ти отримаєш

Після курсу:

  • ти почнеш відчувати цилисній стан

  • знатимеш, як повертатись у ресурс

  • навчишся заспокоювати розум без боротьби

  • відчуєш внутрішню опору і самоцінність 

Це не разовий ефект. Це навик.

ПИШІТЬ НАМ НА

[email protected]

ЯКЩО ВИНИКЛИ ЗАПИТАННЯ, ЯКЩО ХОЧЕТЕ ДІЗНАТИСЯ БІЛЬШЕ ДЕТАЛЕЙ, ЧИ ЯКЩО ПІД ЧАС ОПЛАТИ СТАЄТЬСЯ ПОМИЛКА.

Ми на зв'язку щодня з 10:00 до 19:00 за Києвом. Запити в інший час обов'язково зберігаються, не губляться і на них відповідаємо в  найближчий робочий день.